Calculadora y calendario de embarazo para tus dÃas fértiles
Utiliza nuestra calculadora de dÃas fértiles para encontrar el mejor momento para concebir a tu bebé.
Calculadora de dias fertiles
Basta con que introduzca la fecha de inicio de su última menstruación para orientar su periodo de ovulación.
Prueba también nuestra calculadora de la fecha de parto.
Cómo se calculan tus dÃas fértiles
Nuestra calculadora de ovulación estima cuándo vas a ovular contando hacia atrás 14 dÃas desde el dÃa en que esperas tener tu próxima regla. (Si tu ciclo dura 28 dÃas, tu próxima regla deberÃa empezar 28 dÃas después del primer dÃa de tu última regla).
De hecho, tu ventana fértil incluye el dÃa de la ovulación y los cinco dÃas anteriores, pero ten en cuenta que es mucho más probable que te quedes embarazada durante los tres últimos dÃas de este periodo.
¿Qué es un gestograma?
También lo llaman "disco gestacional". Es una herramienta gráfica que permite calcular en qué semana (+ dÃas) de embarazo te encuentras y, por tanto, cuál será tu FPP (teniendo en cuenta la duración media del embarazo: 40 semanas). Pero cuidado, porque esta última es "probable", como su nombre indica, y ya sabemos que un embarazo normal puede durar entre 37 y 42 semanas, ¡no hay variación posible!
Gestograma, disco gestacional, calculadora de embarazo... El acceso en todas sus formas es muy fácil, incluso cuando se trata del formato fÃsico, que se puede comprar en farmacias o guarderÃas.
Dicho esto, tenga en cuenta que el único dato que debe introducir o indicar es la fecha (dÃa y mes) en la que comenzó su última menstruación, a partir de la cual el gestiograma no sólo se aproxima al posible momento del nacimiento, sino también a la altura, el peso y otras caracterÃsticas del feto. Repito que son datos orientativos: que te sirvan de información, no para compararte con otras madres, porque si lo haces, la incertidumbre será mucho mayor, y el embarazo hay que vivirlo con tranquilidad.
No te preocupes porque si se trata de tener datos muy aproximados, el gestiograma ha sido diseñado para mostrarlo a partir de estadÃsticas que se han obtenido de muestras muy grandes de mujeres embarazadas. Cuando hablamos de estadÃsticas, también hablamos de promedios, por lo que es posible que tu bebé no tenga las medidas exactas que se leen en los discos, pero puedes hacerte una idea.
Es bueno utilizar un gestiograma, pero también debes mantener una comunicación abierta con los profesionales que te atienden porque tu embarazo requiere un seguimiento estrecho. Escucha sus recomendaciones, pregunta, habla sin miedo de cualquier tema que te preocupe, incluso puedes sugerir.
La calculadora de embarazo es para usarla cuando ya sabes que estás esperando un bebé, sólo como recordatorio a lo largo de tu embarazo, o para compartirla con tus otros hijos o tu pareja... No es para mirarlo todos los dÃas, y mucho menos para agobiarte hacia el final del embarazo, porque la verdad es que cada bebé tiene un tiempo para nacer, y depende de ellos.
Los mejores consejos para quedarse embarazada
- Averigua cuándo vas a ovular utilizando nuestra calculadora, un kit de predicción de la ovulación o haciendo un seguimiento de tus sÃntomas.
- Mantén relaciones sexuales durante los dos o tres dÃas anteriores a la ovulación. Consulta a tu médico, abandona los hábitos poco saludables y empieza a tomar ácido fólico antes de empezar a intentarlo.
- La posición sexual y el orgasmo femenino no afectan a las posibilidades de quedarse embarazada.
¿Crees que estás ovulando? Busca estos signos
- Aumento de la temperatura corporal basal
- El moco cervical tiene la textura de la clara del huevo
- Sensibilidad en los senos
- Ligeros calambres o punzadas en el abdomen
- Manchado muy leve
- Aumento del sentido del olfato
- Aumento del deseo sexual
- Cambios en el apetito o el estado de ánimo
- Hinchazón
¿Cuánto dura la ovulación?
Probablemente se pregunte, ¿durante cuántos dÃas ovulan las mujeres? Una vez que el óvulo maduro se libera de la superficie del ovario, puede ser potencialmente fecundado durante unas 24 horas.
Dicho esto, no es necesario tener relaciones sexuales el dÃa exacto de la ovulación para quedarse embarazada. En realidad, hay una "ventana fértil" de seis dÃas en tu ciclo: los cinco dÃas previos a la ovulación y el dÃa en que ovulas. De esos seis dÃas, eres más fértil durante los dos o tres dÃas anteriores a la ovulación y el mismo dÃa de la ovulación.
Más allá de las 24 horas posteriores a la ovulación, el óvulo ya no es viable y normalmente no puedes quedarte embarazada hasta el siguiente ciclo menstrual. (No obstante, si no estás intentando concebir, debes seguir utilizando métodos anticonceptivos en todo momento por precaución).