Calculadora y calendario de embarazo para tus días fértiles

Calculadora de dias fertiles

Basta con que introduzca la fecha de inicio de su última menstruación para orientar su periodo de ovulación.

¿Cuál fue el primer día de su última menstruación?

Duración del ciclo modificada: ¿Su ciclo es más largo o más corto que 28 días? Entonces modifica la cantidad de días.

20 días 21 días 22 días 23 días 24 días 25 días 26 días 27 días 28 días 29 días 30 días 31 días 32 días 33 días 34 días 35 días 36 días 37 días 38 días 39 días 40 días 41 días 42 días 43 días 44 días 45 días

Calcular

Prueba también nuestra calculadora de la fecha de parto.

Cómo se calculan tus días fértiles

Nuestra calculadora de ovulación estima cuándo vas a ovular contando hacia atrás 14 días desde el día en que esperas tener tu próxima regla. (Si tu ciclo dura 28 días, tu próxima regla debería empezar 28 días después del primer día de tu última regla).

De hecho, tu ventana fértil incluye el día de la ovulación y los cinco días anteriores, pero ten en cuenta que es mucho más probable que te quedes embarazada durante los tres últimos días de este periodo.

¿Qué es un gestograma?

También lo llaman "disco gestacional". Es una herramienta gráfica que permite calcular en qué semana (+ días) de embarazo te encuentras y, por tanto, cuál será tu FPP (teniendo en cuenta la duración media del embarazo: 40 semanas). Pero cuidado, porque esta última es "probable", como su nombre indica, y ya sabemos que un embarazo normal puede durar entre 37 y 42 semanas, ¡no hay variación posible!

Gestograma, disco gestacional, calculadora de embarazo... El acceso en todas sus formas es muy fácil, incluso cuando se trata del formato físico, que se puede comprar en farmacias o guarderías.

Dicho esto, tenga en cuenta que el único dato que debe introducir o indicar es la fecha (día y mes) en la que comenzó su última menstruación, a partir de la cual el gestiograma no sólo se aproxima al posible momento del nacimiento, sino también a la altura, el peso y otras características del feto. Repito que son datos orientativos: que te sirvan de información, no para compararte con otras madres, porque si lo haces, la incertidumbre será mucho mayor, y el embarazo hay que vivirlo con tranquilidad.

No te preocupes porque si se trata de tener datos muy aproximados, el gestiograma ha sido diseñado para mostrarlo a partir de estadísticas que se han obtenido de muestras muy grandes de mujeres embarazadas. Cuando hablamos de estadísticas, también hablamos de promedios, por lo que es posible que tu bebé no tenga las medidas exactas que se leen en los discos, pero puedes hacerte una idea. Es bueno utilizar un gestiograma, pero también debes mantener una comunicación abierta con los profesionales que te atienden porque tu embarazo requiere un seguimiento estrecho. Escucha sus recomendaciones, pregunta, habla sin miedo de cualquier tema que te preocupe, incluso puedes sugerir.

La calculadora de embarazo es para usarla cuando ya sabes que estás esperando un bebé, sólo como recordatorio a lo largo de tu embarazo, o para compartirla con tus otros hijos o tu pareja... No es para mirarlo todos los días, y mucho menos para agobiarte hacia el final del embarazo, porque la verdad es que cada bebé tiene un tiempo para nacer, y depende de ellos.

Los mejores consejos para quedarse embarazada

• Averigua cuándo vas a ovular utilizando nuestra calculadora, un kit de predicción de la ovulación o haciendo un seguimiento de tus síntomas.
• Mantén relaciones sexuales durante los dos o tres días anteriores a la ovulación. Consulta a tu médico, abandona los hábitos poco saludables y empieza a tomar ácido fólico antes de empezar a intentarlo.
• La posición sexual y el orgasmo femenino no afectan a las posibilidades de quedarse embarazada.

¿Crees que estás ovulando? Busca estos signos

• Aumento de la temperatura corporal basal
• El moco cervical tiene la textura de la clara del huevo
• Sensibilidad en los senos
• Ligeros calambres o punzadas en el abdomen
• Manchado muy leve
• Aumento del sentido del olfato
• Aumento del deseo sexual
• Cambios en el apetito o el estado de ánimo
• Hinchazón

¿Cuánto dura la ovulación?

Probablemente se pregunte, ¿durante cuántos días ovulan las mujeres? Una vez que el óvulo maduro se libera de la superficie del ovario, puede ser potencialmente fecundado durante unas 24 horas.

Dicho esto, no es necesario tener relaciones sexuales el día exacto de la ovulación para quedarse embarazada. En realidad, hay una "ventana fértil" de seis días en tu ciclo: los cinco días previos a la ovulación y el día en que ovulas. De esos seis días, eres más fértil durante los dos o tres días anteriores a la ovulación y el mismo día de la ovulación.

Más allá de las 24 horas posteriores a la ovulación, el óvulo ya no es viable y normalmente no puedes quedarte embarazada hasta el siguiente ciclo menstrual. (No obstante, si no estás intentando concebir, debes seguir utilizando métodos anticonceptivos en todo momento por precaución).